Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Tên sản phẩm

Số lượng:

Giá:

Xem giỏ hàng
và thanh toán
Tiếp tục mua hàng

Thực phẩm ăn dặm

Bất cứ giai đoạn phát triển nào của trẻ đều luôn cần sự chăm bẵm và quan tâm của bố mẹ. Trong số những giai đoạn phát triển ấy, ăn dặm là một bước ngoặt đánh dấu sự chuyển giao giữa việc tiêu thụ thức ăn từ thể lỏng (sữa) sang làm quen với thức ăn đặc và rắn. Giai đoạn này không chỉ khiến bé cảm thấy bỡ ngỡ mà còn gây nhiều khó khăn và bối rối cho các bậc phụ huynh. Để vượt qua rào cản ấy, đòi hỏi bố mẹ phải tìm hiểu kỹ kiến thức về thực phẩm ăn dặm cộng với sự kiên nhẫn và hiểu rõ nhu cầu của con. Chỉ khi cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm và đúng cách mới đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện.

Vì sao trẻ cần ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi? Các loại thực phẩm ăn dặm phù hợp và thế nào là phương pháp ăn dặm chuẩn Nhật? Hãy cùng Meiwa Japan Shop tìm hiểu nhé!

Hiển thị tất cả 17 kết quả

Vì sao nên cho bé ăn dặm ở tháng thứ 6?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ với những lợi ích vượt trội như dễ tiêu hóa, dễ hấp thu và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, khi trẻ lớn hơn, sữa mẹ sẽ không còn cung cấp đủ dưỡng chất cho nhu cầu phát triển ngày càng cao của trẻ.

Ăn dặm là gì
Ăn dặm là một giai đoạn quan trọng, đánh dấu sự chuyển đổi trong quá trình ăn uống của bé

Do vậy, bạn cần tập cho trẻ ăn bổ sung (ăn dặm) để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Ăn dặm là bước đệm đầu tiên giúp bé làm quen với mùi vị của các loại thức ăn ngoài sữa mẹ, phát triển vị giác và hoàn thiện khả năng ăn uống sau này. Việc bổ sung cho bé các thực phẩm ăn dặm tạo điều kiện vững vàng cho bé phát triển tốt về thể chất, phòng ngừa các bệnh suy dinh dưỡng, còi xương và thiếu máu.

Cháo ăn dặm Matsuya Nhật Bản
Cháo Matsuya là lựa chọn số 1 của các bà mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật với thành phần nguyên liệu tươi ngon, giúp bổ sung DHA và canxi cho bé thông minh, khỏe mạnh.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ nên được ăn dặm khi được 6 tháng tuổi. Ở thời điểm này, hệ tiêu hóa của trẻ đã tương đối hoàn thiện, cơ nhai cũng phát triển đủ để ăn các thực phẩm đặc và rắn, sẵn sàng đón nhận nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau.

Các loại thực phẩm ăn dặm tốt nhất cho bé

Khi trẻ đã quen với việc ăn dặm, bố mẹ nên đa dạng các loại thực phẩm trong thực đơn hàng ngày. Một chế độ ăn dặm đúng chuẩn cần phải cân đối 4 nhóm thức ăn gồm chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

  • Nhóm chất bột đường:
    Giúp cung cấp năng lượng, hỗ trợ sự phát triển não và hệ thần kinh của trẻ. Các thực phẩm chứa nhiều chất bột đường có thể kể đến như ngũ cốc, khoai, gạo, mì, nui,…Bố mẹ có thể cho bé ăn ngũ cốc, nghiền khoai hoặc sử dụng các nguyên liệu như gạo, gạo lứt, đậu, yến mạch…để chế biến các món ăn dặm bổ sung nhóm chất bột đường cho bé. Ngoài ra, bạn có thể cho bé sử dụng các loại thực phẩm ăn dặm được chế biến sẵn bởi các thương hiệu uy tín, chẳng hạn như cháo ăn dặm đến từ thương hiệu Matsuya của Nhật Bản với hương vị đa dạng, dinh dưỡng vượt trội lại còn vô cùng tiện lợi.

    Cháo ăn dặm 5 loại rau củ Matsuya
    Cháo ăn dặm Matsuya 5 loại rau củ với 100% nguyên liệu tự nhiên, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của bé
  • Nhóm chất đạm:
    Đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé, cung cấp các axit amin giúp xây dựng và phục hồi tế bào cơ thể, cơ, xương, răng,…Chất đạm chứa đựng nhiều trong các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, tôm, các loại đậu. Khi bé mới tập làm quen với việc ăn dặm, bạn nên bắt đầu bằng những thức ăn mềm, được xay hoặc nghiền mịn để bé có thể nhai và nuốt dễ dàng. Sử dụng nước luộc thịt nấu chung cùng cháo cũng là một cách để bé cảm nhận dần hương vị. Qua một thời gian, khi bé đã quen hơn cũng như cơ nhai phát triển cứng cáp hơn, mẹ có thể xay nhuyễn thịt, tôm, cá để nấu với cháo cho bé ăn. Đặc biệt, nên kết hợp hài hòa giữa đạm động vật và thực vật để đa dạng món ăn đồng thời giúp bé hấp thu chất đạm từ nhiều nguồn, là nền tảng để bé phát triển khỏe mạnh.

    Thực phẩm ăn dặm bổ sung đạm
    Chất đạm có vai trò quan trọng quá trình phát triển thể chất của bé, thường có mặt trong thịt, , tôm, trứng, các loại đậu
  • Nhóm chất béo:
    Theo các nghiên cứu y học, thiếu hụt chất béo có thể dẫn đến tình trạng trẻ chậm phát triển về thể lực, cân nặng, chiều cao và đặc biệt là ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ. Không những thế, chất béo còn gánh trách nhiệm là dung môi hòa tan các vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, D, K, E đồng thời sản sinh năng lượng, và ổn định thân nhiệt của trẻ. Chính vì vai trò quan trọng như thế, bố mẹ tuyệt đối đừng quên bổ sung chất béo vào thực đơn ăn dặm để trẻ có đủ dinh dưỡng phát triển toàn diện.

    Thực phẩm ăn dặm cung cấp chất béo
    Chất béo chứa đựng trong các loại dầu thực vật, cá hồi, bơ,…giúp phát triển trí não của bé một cách tối ưu

    Khi bé bước vào giai đoạn 6 tháng tuổi, các mẹ chỉ cần cho 1 thìa dầu ăn (có thể là dầu thực vật như dầu mè/dầu olive/dầu đậu nành) vào bột hoặc cháo của bé sau khi nấu chín. Dầu ăn sẽ bổ sung chất béo, giúp thức ăn của bé dễ nuốt hơn và bé sẽ ăn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, chất béo vốn dĩ có nhiều trong các thực phẩm quen thuộc khác như thịt, tôm, trứng. Đặc biệt, chất béo từ các loại cá như cá hồi, cá trích,…được đánh giá là tốt nhất vì chứa nguồn DHA, EPA dồi dào, là bàn đạp thúc đẩy phát triển não bộ của bé.

  • Vitamin & khoáng chất:
    Là một trong 4 nhóm thực phẩm chính trong cần phải có trong chế độ ăn dặm của bé, góp mặt trong nhiều loại rau củ, trái cây như rau ngót, củ cải, cà rốt, bí đỏ, mồng tơi, rau cải, dâu, lê… Các thực phẩm này bổ sung vitamin A, B, C,…và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, chất xơ hỗ trợ cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động trơn tru, tăng cường sức đề kháng.

    Bánh quy hình thú Nhật Bản
    Bánh quy ăn dặm hình thú thơm lừng hương bơ giàu canxi, mang lại những giờ ăn ngon miệng, vui nhộn cho bé

    Tuy nhiên mẹ cần chú ý công đoạn chế biến phải thật cẩn thận, rửa sạch trước khi nấu và nên lựa chọn rau củ hữu cơ nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh cũng như bảo vệ sức khỏe của bé. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung vitamin & khoáng chất cho bé bằng cách sử dụng các loại bánh ăn dặm hiện có trên thị trường sản phẩm mẹ & bé, đến từ những thương hiệu uy tín. Các sản phẩm bánh ăn dặm với mùi vị thơm ngon, không chỉ bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu, mà còn vô cùng tiện lợi và tiết kiệm thời gian nấu nướng.

    Vitamin & khoáng chất
    Bố mẹ có thể sử dụng các loại rau củ, trái cây nấu cùng với cháo để thay đổi khẩu vị và cung cấp đủ vitamin & khoáng chất cho bé

Cách ăn dặm chuẩn Nhật, bố mẹ đã biết chưa?

Ăn dặm kiểu Nhật là một trong những phương pháp được các bố mẹ tin tưởng lựa chọn và áp dụng vào chế độ ăn dặm của các bé yêu. Đây là phương pháp rất hiệu quả đã được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Nhật Bản, dành cho các bé trong giai đoạn từ 5 đến 18 tháng tuổi.

Tinh thần cốt lõi của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật nằm ở việc tôn trọng hương vị nguyên bản, thuần khiết của thực phẩm. Cụ thể là các loại thức ăn của bé sẽ không hòa trộn vào nhau mà được tách biệt riêng rẽ để bé cảm nhận trọn vẹn hương vị món ăn, nhờ đó kích thích vị giác phát triển.

Bánh ăn dặm Mana Nhật Bản
Bánh ăn dặm Manna nổi tiếng hàng đầu Nhật Bản bổ sung canxi hỗ trợ phát triển xương của bé chắc khỏe

Meiwa Japan Shop là siêu thị thực phẩm trực tuyến thuộc quyền sở hữu của tập đoàn Lotus Group, chuyên phân phối những sản phẩm chính hãng chất lượng Nhật Bản. Hiện Meiwa có bán các thực phẩm ăn dặm được nhập khẩu từ các thương hiệu hàng đầu xứ sở hoa anh đào, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp chăm sóc toàn diện cho sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của bé yêu.

Đặt hàng trực tiếp trên website https://meiwajpshop.vn/ hoặc fanpage Meiwa Japan Shop.

Hotline đặt hàng: 0915.169.759

Đọc thêm