Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Tên sản phẩm

Số lượng:

Giá:

Xem giỏ hàng
và thanh toán
Tiếp tục mua hàng

Trái cây

Trái cây được xem là bảo bối thần kỳ đối với sức khỏe của mọi người. Mỗi loại đều mang đến công dụng đặc biệt, là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết góp phần tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, chống lão hóa da và khơi dậy tinh thần sảng khoái. Trái cây không chỉ có thể ăn trực tiếp mà còn được sử dụng để chế biến thành các loại nước ép, sinh tố, salad thơm ngon bổ dưỡng, là lựa chọn lý tưởng giúp giảm sự mệt mỏi, đặc biệt là trong tiết trời oi bức.

Hiển thị tất cả 3 kết quả

Meiwa Japan Shop luôn đồng hành để mang đến cho khách hàng các loại trái cây chất lượng tốt nhất với hương vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Bạn có thể tìm thấy cà chua Queen Hokkaido, dâu Hokkaido nổi tiếng hàng đầu Nhật Bản ngay tại Meiwa Japan Shop.

Công dụng của trái cây
Trái cây là thực phẩm “vàng” cho sức khỏe

Công dụng của trái cây đối với sức khỏe

Tăng cường sức đề kháng

Bổ sung hoa quả vào chế độ ăn uống hàng ngày là một thói quen vô cùng cần thiết giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Những loại quả như cam, chanh, sơri, bưởi, ổi,… vốn giàu vitamin C, vitamin A giúp củng cố hàng rào hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trái cây tăng sức đề kháng
Trái cây cải thiện sức đề kháng yếu, nâng cao hệ miễn dịch

Giảm cân

Hầu hết các loại trái cây đều chứa ít calo. Chính vì vậy, ăn trái cây mỗi ngày là một biện pháp giảm cân hữu hiệu, hỗ trợ bạn trên hành trình đi tìm vóc dáng lý tưởng và vòng eo thon gọn.

Trái cây giảm cân
Trái cây là bí quyết giúp bạn sở hữu vóc dáng chuẩn cân đối

Làm đẹp da

Nếu như bạn luôn ao ước sở hữu làn da mịn mượt, hồng hào và căng tràn sức sống thì trái cây hoặc các loại rau trộn trái cây chính là chìa khóa thần kỳ giúp mở khóa vẻ đẹp làn da. Bí quyết chống lão hóa da đôi khi chỉ nằm trong một trái kiwi xanh mướt hay quả lựu đỏ mọng. Vốn dĩ, thành phần của nhiều loại trái cây đều chứa chất chống oxy hóa cùng các vitamin có lợi cho làn da như vitamin E, vitamin C. Những hoạt chất này giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da, mang lại cho làn da vẻ tươi trẻ rạng rỡ.

Trái cây làm đẹp da
Ăn trái cây chính là bí quyết chống lão hóa da tự nhiên

Ngăn ngừa ung thư

Theo nhiều nghiên cứu Y học, chế độ ăn uống mỗi ngày bao gồm trái cây có khả năng ngăn ngừa và giảm thiểu tỷ lệ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa.
Trong số đó, cà chua được xem là siêu thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư một cách mạnh mẽ nhờ giàu Lycopene với khả năng chống oxy hóa ưu việt.

Cà chua trái cây ngăn ngừa ung thư
Nhiều loại trái cây giúp phòng chống ung thư, ví dụ như cà chua trái cây

Phòng tránh các bệnh mãn tính

Trái cây chứa hàm lượng chất xơ dồi dào giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, tránh tình trạng đầy hơi, khó tiêu hay rối loạn tiêu hóa.

Không những thế, kali trong trái cây còn giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ và mắc các bệnh tim mạch, phòng ngừa phát triển sỏi thận, loãng xương. Ngoài ra, trái cây cũng chứa axit folic giúp cơ thể hình thành các tế bào hồng cầu.

Trái cây đẩy lùi bệnh mãn tính
Ăn trái cây thường xuyên giúp phòng tránh các bệnh mãn tính

Nên ăn trái cây vào thời điểm nào?

Đã có rất nhiều tranh luận và thắc mắc xoay quanh câu hỏi nên ăn trái cây vào lúc nào là hợp lý, vừa đảm bảo phát huy công dụng của trái cây vừa giúp cơ thể hấp thụ tối đa giá trị dinh dưỡng.

Theo các nghiên cứu khoa học, thời điểm lý tưởng nhất để ăn trái cây là vào buổi sáng khi đói bụng. Lúc này, hệ tiêu hóa có thể phá vỡ hoàn toàn trái cây, cho phép cơ thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, ăn trái cây giữa các bữa ăn chính cũng là một lựa chọn hợp lý giúp trái cây dễ dàng tiêu hóa, đặc biệt tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Ăn trái cây vào thời điểm nào?
Ăn trái cây đúng lúc thời điểm sẽ mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe

Ngược lại, không nên ăn trái cây sau khi ăn cơm no vì lượng đường trong trái cây sẽ không đủ thời gian hấp thu vào hệ thống tiêu hóa, dễ sinh ra hiện tượng đầy hơi, khó tiêu, ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Bảo quản trái cây thế nào là đúng cách?

Không phải ai cũng biết cách bảo quản trái cây để giữ được độ tươi ngon cũng như hàm lượng dinh dưỡng trọn vẹn.

Trái cây sau khi được loại bỏ những phần dập nát, hư hỏng nên được cho vào túi lưới hoặc gói giấy, sau đó đem phân loại và sắp xếp theo trật tự phù hợp trong ngăn tủ lạnh.

 

Cách bảo quản trái cây
 Bảo quản trái cây đúng cách giúp giữ trọn dinh dưỡng và hương vị trái cây

Đối với các loại quả như bơ, cà chua, chuối, bạn không nên bảo quản trong tủ lạnh khi chúng còn xanh. Cách tốt nhất là để ở nhiệt độ phòng thích hợp và tránh ánh nắng trực tiếp để các loại trái cây này chín một cách tự nhiên rồi sau đó mới cất giữ trong tủ lạnh.

Ngon mê ly với món salad cà chua trái cây thanh mát

Nguyên liệu:

– Hành tây 1/2 củ

– Cà chua bi hoặc cà chua Queen Hokkaido 400 gr

– Dầu ôliu 120 ml, giấm 120 ml, phô mai 5 gr

– Đường trắng 50 gr, muối 1 muỗng cà phê, tiêu 1/2 muỗng cà phê

– Dưa leo 2 trái

– 1 muỗng cà phê lá thơm khô

Trái cây cà chua Queen Hokkaido
Lợi ích vượt trội của cà chua trái cây Queen Hokkaido

Cách làm:

– Bước 1: Tiến hành sơ chế các nguyên liệu.

Ngâm dưa leo khoảng 15 phút trong nước muối pha loãng, sau đó rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt lát mỏng.

Rửa sạch cà chua rồi cắt làm đôi. Bóc vỏ hành tây, đem rửa sạch rồi cắt lát mỏng.

Cho hành tây, cà chua, dưa leo đã sơ chế vào trong một chiếc tô sạch.

– Bước 2: Cho dầu olive, giấm, hỗn hợp các lá thơm, đường, hạt tiêu và muối vào trong tô salad rồi trộn đều cùng với hành tây, cà chua, dưa leo đến khi các loại nguyên liệu thấm đều, quyện vị.

– Bước 3: Cho hỗn hợp salad đã trộn ra dĩa. Tăng thêm độ hấp dẫn cho món ăn bằng cách thêm một ít phô mai bào nhỏ lên mặt trên của salad.

Hướng dẫn làm salad trái cây
Cà chua trái cây Queen Hokkaido là thành phần không thể thiếu trong món salad tươi mát

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món salad cà chua thơm ngon bổ dưỡng với các bước vô cùng đơn giản. Salad cà chua thích hợp để bạn thưởng thức trong các bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn chính cùng với gia đình, người thân.

Meiwa Japan Shop là siêu thị thực phẩm trực tuyến thuộc quyền sở hữu của tập đoàn Lotus Group, chuyên phân phối những sản phẩm chính hãng chất lượng Nhật Bản. Hiện Meiwa có bán cà chua trái cây Queen Hokkaido đa dạng mẫu mã và trọng lượng để người tiêu dùng Việt dễ dàng tiếp cận sản phẩm thiên nhiên này.

Đặt hàng trực tiếp trên website https://meiwajpshop.vn/ hoặc fanpage Meiwa Japan Shop.

Hotline đặt hàng: 0915.169.759

Đọc thêm